Đối với những người bận rộn, việc để nấu một bữa ăn đủ chất tốn rất nhiều thời gian có lẽ là một điều cực kỳ xa xỉ. Mọi người thường chọn cách ăn cho qua bữa. Vậy nên, hôm nay chuyên mục miệng sạch ngon cơm sẽ hướng dẫn bạn làm một món ăn đơn giản nhưng lại vừa đủ chất cho bữa cơm lười của bạn nhé !

 

Thành phần:

 

♦ Trứng gà: 2-3 quả

 

♦ Rau cải, cải thảo, hoặc rau bina tùy sở thích: một ít

 

♦ Muối, tiêu và các gia vị khác: theo khẩu vị

 

Cách làm:

 

♦ Bước 1: Rau đã rửa sạch đem đi thái nhỏ, nhớ thái nhỏ vừa phải nếu không rau nát sẽ không giữ được độ ngon của rau.

 

♦ Bước 2: Tách lòng trắng và lòng đỏ trứng thành 2 phần khác nhau rồi cho rau đã thái nhỏ vào phần lòng trắng trứng. Sau đó, đánh đều tay và đổ vào chảo để rán trước. 

 

♦ Bước 3: Khi phần rau và lòng trắng đã chính, cuộn tròn lại vào một góc chảo rồi đổ phần lòng đỏ còn lại vào để rán. Cuối cùng, chỉ cần cuộn 2 phần lại với nhau là bạn đã có một phần ăn trứng rán cuộn rau đầy đủ chất mà không kém phần bắt mắt rồi.

 

                                            Click tại đây để xem video hướng dẫn chi tiêt

 

Tại sao lại cần phải sử dụng tăm nước cá nhân để chăm sóc răng miệng?

 

♦ Sử dụng tăm nước là một trong những cách dễ và tự nhiên nhất để giúp răng trở nên trắng sáng. Tăm nước tạo ra những tia nước nhỏ đủ mạnh để đánh bay những mảng bám sót trên răng khiến răng trở nên sáng và không gây bất kỳ tổn thương nào như những phương pháp thông thường.

 

♦ Tăm nước sẽ giúp tẩy sạch mảng bám và vi khuẩn ẩn dưới đường nướu răng nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi và mang lại cảm giác sảng khoái.

 

♦ Máy tăm nước có thể tiếp cận được sâu vào khu vực bên trong hàm nơi mà khó làm sạch được bằng chỉ nha khoa.

 

♦ Máy dễ sử dụng, đặc biệt đối với những người đang trong thời gian niềng răng. Dùng chỉ nha khoa khiến khó khăn và vướng víu, hay bị mắc sợi chỉ nha khoa vào kim loại khi làm sạch. Trong trường hợp đó thì tia nước sẽ len lỏi được vào niềng và giúp làm sạch răng miệng tốt hơn.

 

♦ Tia nước từ tăm nước rất dịu nhẹ nên có thể cải thiện sức khỏe nướu, không gây kích thích, tổn thương, chảy máu nướu, làm thưa răng như dùng tăm.

 

 

Tại sao nên lựa chọn máy tăm nước cá nhân SmileSonic Plus:

 

♦ Tăm nước SmileSonic sử dụng công nghệ xung động nước tần số cap (1.400 – 1,800 psi) giúp làm sạch hiệu quả thức ăn thừa mắc trong kẽ răng và những vị trí khó chạm đến sâu trong khoang miệng.

 

♦ Bộ 4 đầu phun đa năng có khả năng điều chỉnh xoay 360° cùng 4 mức độ áp lực nước, giúp bạn làm sạch khoang miệng hiệu quả, phù hợp với nhu cầu của riêng mình.

 

♦ Sở hữu 4 chế độ làm sạch, bao gồm chế độ DIY cho bạn khả năng tuỳ chỉnh mức độ áp lực nước phù hợp nhất với tình trạng răng miệng của mình.

 

♦ Đầu phun có thể điều chỉnh xoay 360°, giúp làm sạch sâu mọi ngóc ngách trong khoang miệng.

 

 

Nhấn ngay tại đây để nhận được nhiều ưu đãi và phần quà hấp dẫn cùng SmileSonic:

https://smilesonic.vn/category/uu-dai/